Suco De Beterraba Com Banana Benefícios Belo vídeo
Benefícios para a saúde
Suco de beterraba com banana é uma bebida rica em nutrientes que oferece diversos benefícios para a saúde. Entre eles, destacam-se:
Precauções
Apesar de seus muitos benefícios, o suco de beterraba com banana também pode apresentar algumas precauções. Pessoas com insuficiência renal ou cardíaca devem consultar um médico antes de consumir o suco. Além disso, o suco de beterraba pode causar manchas nos dentes, por isso é importante beber o suco com um canudo.
Como fazer suco de beterraba com banana
Para fazer suco de beterraba com banana, você precisará dos seguintes ingredientes:
* 2 beterrabas médias
* 2 bananas
* 1 copo (250 ml) de água
Modo de preparo:
1. Lave bem as beterrabas e corte-as em pedaços pequenos.
2. Descasque as bananas e corte-as em pedaços.
3. Coloque as beterrabas, as bananas e a água no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
4. Sirva imediatamente.
Dica: Você também pode adicionar outros ingredientes ao suco, como laranja, limão ou gengibre.
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