Benefícios para a saúde
O café com canela é uma bebida popular que oferece uma série de benefícios para a saúde. A canela é uma especiaria rica em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, que podem ajudar a proteger o corpo contra doenças. O café também é uma bebida saudável, rica em antioxidantes e cafeína, que pode melhorar o humor, o foco e a energia.
Aqui estão alguns dos benefícios específicos do café com canela para a saúde:
Outros benefícios
Além dos benefícios para a saúde, o café com canela também pode oferecer outros benefícios, como:
Para preparar café com canela, você precisará de:
* 1 xícara de água quente
* 1 colher de sopa de café
* 1/2 colher de chá de canela em pó
Modo de preparo:
1. Ferva a água em uma chaleira ou no micro-ondas.
2. Adicione o café e a canela em pó à água fervente.
3. Deixe em infusão por 3-5 minutos.
4. Coe o café e sirva.
Você também pode adicionar leite, açúcar ou outras especiarias ao seu café com canela, conforme desejar.
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