Pudim Diet Dr Oetker Belo vídeo
O que é Pudim Diet Dr Oetker?
Pudim Diet Dr Oetker é um pudim dietético feito com leite desnatado, ovos, açúcar e amido de milho. É uma opção de sobremesa leve e saudável, com apenas 98 calorias por porção.
Ingredientes
* 1 lata (400 ml) de leite desnatado
* 2 ovos
* 4 colheres de sopa de açúcar
* 1 colher de sopa de amido de milho
Modo de preparo
1. Em uma tigela, bata o leite, os ovos, o açúcar e o amido de milho até ficar homogêneo.
2. Despeje a mistura em uma forma de pudim untada e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 45 minutos ou até que o pudim esteja firme.
3. Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de desenformar.
Benefícios
* É uma opção de sobremesa leve e saudável, com apenas 98 calorias por porção.
* É uma boa fonte de proteínas e cálcio.
* É uma opção de sobremesa sem glúten e lactose.
Recomendações
* Para um pudim mais cremoso, bata a mistura por mais tempo.
* Para um pudim com sabor mais intenso, acrescente uma colher de sopa de essência de baunilha ou chocolate.
Conclusão
Pudim Diet Dr Oetker é uma opção de sobremesa leve e saudável, que pode ser consumida por pessoas de todas as idades.
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